Möchtest du… ​

 

• zu- oder abnehmen?

• deine Ernährungsgewohnheiten überdenken und neugestalten?

• dein Wohlfühlgewicht erreichen und langfristig halten?

• deine Lieblingsspeisen wieder mit gutem Gewissen geniessen können?

• lernen, echten Hunger von blosser Esslust zu unterscheiden?

• von meinem Ernährungswissen profitieren, ohne dich an strikte Ernährungspläne halten zu müssen?​

 

• Bist du von der Vielzahl an Tipps und ständig neuen Regeln überfordert und weisst nicht mehr, was du essen sollst?

• Belastest du dich (und dein Umfeld) manchmal mit strengen Essregeln und Einschränkungen?

• Hast du bereits viele Diäten ausprobiert, aber keinen nachhaltigen Erfolg erzielt?

• Leidest du an entzündlichen Krankheiten oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten?​

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Ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg zu einem befreienden und bedarfsgerechten Essverhalten. Dabei ist es mir wichtig, dass du nur die Veränderungen vornimmst, die für 
dich sinnvoll sind, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen und die dir Freude 
bereiten.

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Mein Ziel ist es, dass du nach einer Beratung bei mir mit neuen Ideen, Motivation, (Vor-)Freude und einem Lächeln im Gesicht nach Hause gehst. 

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Melde dich unverbindlich bei mir, ich freue mich auf dich!